1.又到了吃黄桃的时节,黄桃,因肉为黄色而得名。常吃可起到通便、降血糖血脂、抗自由基、祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫力等作用,也能促进食欲,堪称保健水果、养生之桃。
2.黄桃,先清洗干净,削皮;黄桃的选择不宜太硬也不要太软,太硬做起来会影响口感,太软,则煮久了会不成形;
3.把黄桃,切成小块,放入苏泊尔双层养生壶中,加入适量的水;喜欢喝糖水的话,就水量多点;加入少许的食盐;
4.再加入冰糖,冰糖的量可以根据自己的喜好,随意添加;
5.盖上盖子,接通电源,水位不宜高于最高水位,养生壶有标识;
6.选择程序,选择银耳汤功能,启动程序,开始煮糖水啦,养生壶就是方便,我可以随意去做其他事情啦,程序结束会有提示音;
7.程序结束,发出嘀嘀的声音,那就可以开始了,小朋友已经迫不及待了,等在边上,还好养生壶是双层防烫的,根本不用担心;
8.焖一小会,放凉后,入冰箱冷藏后更好吃,吃不完的可以装入密封瓶,可保存一周左右;夏日里,直接当冷饮,不要太好喝。
9.炎炎夏日,把做好的黄桃糖水,放入冰箱冷藏一晚上,从冰箱里取出,冰冰凉凉,滑滑润润,甜蜜芬芳,让人欲罢不能。糖水渗透了黄桃,入口,那瞬间好像回到了小时候,满满的满足感!
小贴士
1. 黄桃要软硬正好的,太硬的做出来不好吃,太软的煮久会不成型。
2. 方子中水的量只供参考,如果喜欢喝糖水的多点,可以增加水和冰糖的用量。盐是用来提糖味的,量很少,所以吃不出咸味。柠檬汁是也是用来调整甜味的,会让糖水黄桃口感更清新。这两样如果没有,可以不放的
3. 做好后,不要马上吃,放冰箱冷藏冰镇一个晚上,让糖水的味道进入黄桃,更美味!